深夜两点多，好友发来信息：睡没?
清晨五点多准备起床，习惯性看看微信，回复：这是又升级了吗?从原来的十一点熬过了凌晨，真棒！
她回复：“一夜没睡，睡不着，昨天就差一个资料，跟他就离婚登记成功了！”
问起原因：“分居多年，偶尔一次亲密都觉得尴尬，看他不顺眼，做父亲不合格，做老公不合格，当然我自己也不优秀。但是，看开了，吵架都懒得吵了吵累了，想单身了。”
我回复：“你在用这种极端的方式呼唤他对你的关爱而已！”
老师说：“现实世界中，夫妻之间的相爱相杀，矛盾了一辈子也分不开，原因是，心灵深层的‘灵魂’记忆中，往昔的情愫债务没有清算完毕，当心灵蕴藏的，灵魂记忆中的宿缘消散了，现实生活中的夫妻，瞬间就会觉得，彼此之间仿佛成为了陌生人，既不爱，也不恨，也就是人类常用的术语‘没有感情了’，视同陌路，随之分手，相忘于江湖。”（《纠正错误》2022-03-20）
我自己的人生经历，我觉得婚姻生活其实跟老公亲不亲密优不优秀关系不大，我的第一段婚姻是无性婚姻，那六年里我是享受这个过程的，有吃有喝，有自由有个稳定的家就很满足了，后来我迁徙西安，工作的变动，经济的紧张，住所的不稳定，父母长辈催促要孩子，他还是那个他，我却变了，我对他有了要求，有了期待，才开始不停地争吵，后来分开的。
老师说：“如果你如实地，客观地，回溯自己这一生的‘活着’，
你会发现，曾经所谓活着的‘自己’，真真切切，不过是‘心愿与意识’的川流，心愿导致意识的分别，分别形成思想与情感；意识落实心愿的期盼，期盼导致感受与体验。
人类活着的这一生，归根结底，就是‘思想与情感’的记忆体验，而思想与体验，是随着环境刹那变化的，变化之中，何曾有过真实不变的你‘自己’？
物质世界只存在表面的现象，任何现象都是暂时的聚合。
任何现象都会过去，任何对现象世界的执迷，都属于错觉。
人类世界中，没有一个人，是真正‘活着’的。
只是头脑意识，与心愿体验，活出来的‘梦境’。
被心识分别，头脑意识‘所活着’，浑浑噩噩了一辈子。
到今天为止，也没有找到真正的‘自己’。”(《你是谁》2022-04-01）
后来我单身了五年，游走在云南，一个人，在荒凉中来来回回地行走着，感受自己正在一点点向麻木靠近。当卸下白天的喧哗和纷扰，安静的夜晚被空虚寂寞包围。我经历了三段感情，最大的收获就是：太痛苦了，每一段感情我需要很长的时间去相处，才敢去敞开我的心和我的身，可这三个男人却没有哪个耐心等待我完全的交付，就很快分开了。
灵性遗忘了天堂，折磨你的，从来不是任何人的绝情和不理解，而是心存幻想的期待和无法控制的欲望。
2019年，我结识了藏传喇嘛我的师父学习《松岭宝藏》和《百字明》，结缘大乘佛法学习《金刚经》和《梦》，结婚生子一起进行着。我也一样经历了婚姻的冷淡期和分居期，到近年来的相敬如宾相亲相爱，为什么会有这么大的改变呢？
老师说：“经历了一辈子苦难煎熬，满心酸楚，却依旧没有搞清楚‘自己”为什么活着？为何人间会有‘自我’产生？生我之前‘我’是谁？‘我’死之后谁是我？如果我就是这具身体，这具身体死亡后，我还存在吗？如果我就是这具身体，身体本身是无法思考的，那么身体内‘思考’的究竟是谁？如果这具身体就是‘我’，身体本身的属性是‘物质’性的，那么‘精神性’的我死后又去了哪里？
这些对于生命、身体、自我、存在、生死、未来，意义的究竟思量，每一个人在人生不同时期，都会不由自主地升起疑问。
为何会有疑问？疑问是谁升起来的？
因为你的‘灵’只是睡着了，并没有真正消失。
睡梦中的‘灵’，对于人间的这具身体，并不是很满意。
人间再奢侈的物质生活，也无法与‘灵性宇宙’天国媲美。
人间再美丽健康的外貌，也无法与‘灵性光明’纯爱相比。
人间再完美的感情相守，也无法与‘爱与分享’幸福比较。
人间再美味的欲望体验，也无法与‘极乐欢畅’高潮相比。
人间世界，人类身心，对于‘灵’就是垃圾场。”(《你是谁》2022-04-01）
在安静面对自己的心。
结婚第二年，我忙于孩子，他忙于工作，我们彼此疏离，渐渐地我们连说话都觉得是多余，最后就是他讨厌孩子讨厌我修行，我们之间没有耐心可言，可以用鸡飞狗跳来形容，对于男性他是有身体本能的需求，但对我来说失去了温暖与温情浪漫的日常生活，性的来临犹如面临一场身心的灾难。但那时，我没有想过离婚，我深入了学习加强内修寻找答案。修行的愿望一旦大过了生活的愿望，也就愿意将不友好的人和事，转为道用来升华自己的灵魂。
2023年10月11日深夜三点多，我打坐结束后，我记录了一段文字：“听‘禅修三摩地引导’，双盘17分钟，小腹后腰发热，有了内触妙乐的觉受”，我意识到了，原来男女之间的情感维系，身体的交流不是唯一，只是一种行为以感受的层面予以表达。
老师说：“性欲，情欲，相对天堂而言都属于疾病。
因为灵性遗忘了天堂，而有了魂魄的境界，性欲就是境界中蕴含的，对生命经验的记忆传递。
平等看待性欲，它属于疾病，不属于罪恶。
疾病，需要如何面对，性欲，就需要如何面对。
那就是爱与包容，温暖与接纳。
唯有宽恕，可以稀释性欲，唯有爱的纯洁，可以净化性欲。”(2024年3月心灵综述）
近年来，我把老公当成了“病人”，随顺因缘，伤场转道场，心意愿望一转，身心好像就舒展开来，也愿意接纳他，宽恕他，包容他了。生活、情感、婚姻，统统就变好了，一切的一切都是练心的机会。以欲勾牵，投其所好，家庭就是道场，家人就是救助的众生。离情去欲的真正含义不是消灭情欲感情，不是消灭欲望，而是发现这里不是“我”，“不挂碍”“不拥有”……
好像怎样的语言都表达不了我对老师的感谢了，只能去做去活！
顶礼伟大的老师！