顶礼老师！顶礼老师！顶礼老师！来到圣殿就如同亲眼见到老师，顶礼老师。
前面很长一段时间，智齿在牙肉里横着长，顶着前面的牙齿，导致前面的牙齿被顶歪，一排牙齿都疼。然后上周三就去医院准备把这颗智齿拔出。因为这颗智齿是在牙槽骨里横着长，要拔除的话，基本上属于动个小手术，所以医生在拔牙之前需要给我量个血压。
我从生完孩子以后一直有血压高，这个血压高很神奇，吃什么药都不行，压不下来。唯一一个能压下来的药，吃了以后心跳快，身体受不了。反正这么多年，我一直吃着血压高的药，但是这个血压就是压不下来。我也不去管这个血压，与其说不去管，还不如说是在做鸵鸟。用药安抚着内心的恐惧，告诉他：吃过药了，吃过药了。血压多少，我也不去管。反正日子就这么一天一天地过着。
然后前两天拔牙前，医生给我量了血压，上压173，下压102。越是害怕血压高，血压就越高。医生不敢给我拔牙，说我血压太高了。我提出让我出去休息一会，如果等会依旧如此高，那我就不拔了。然后我就出了诊室，坐在外面的椅子上，开始接纳。我已经做好准备，不能拔牙，哪怕一辈子不能拔牙，这颗牙继续作祟疼痛，导致右边整排牙不能好好吃饭的后果。这个结果我也接纳了。
过了大概15分钟，我又进去量了量血压，上压150多，下压90多。又休息了1分钟，医生又给我量了一下，上压147，下压90多。医生说，你这个是因为太紧张了。然后医生说还是拔了吧。于是，经历了两个多小时，两位男医生用钻子、扳手这样的家伙，在我嘴里倒腾了半天，终于把这颗牙拔下来了。拔完牙后，整个人都感觉瘫软下来了。
拔完牙以后，内心的恐惧感爆棚了。对高血压的恐惧，对身体的恐惧。因为我如果血压不好，几乎任何病都看不了。现在哪怕是感冒，去医院，第一件事让你量血压。然后我的恐惧就告诉我：你会中风，你会被插管，你会生不如死。你有肺结节，医生说你肺结节是恶性的，如果开刀的话，你的血压控制不好，开刀没办法开，只能等着肺癌。你血压控制不好，肾脏就会坏掉……
是的，我听到了这个恐惧感在威胁我，赤裸裸地恐吓我。其实，我2016年跟着老师修行至今，身体这一关一直是我的命脉。金钱、孩子的牵挂、面子、虚荣等如此，这些不是我的命脉。身体，生死，一直是我的命脉。对身体的恐惧、对生死的恐惧，一直是我的命脉。这么多年，我的修行一直是在隔靴搔痒，一直是在拍表面的灰尘。我一直没有这个勇气来面对苦难和生死。
我以前一直当鸵鸟，觉得这个生死的问题可以等到我五六十岁、六七十岁再面对，那个年纪才是面对生死的年纪。
但是，这次，借着这个因缘，我不想再逃避了，我不想再当鸵鸟了。我要面对这个内心的恐惧，这个对生死、身体的恐惧。如果这关过不去，修行是纸上谈兵，这次，我想真枪实弹地面对这个恐惧。这个恐惧是我此生的命门。
前几天拔牙过后，我就不再吃高血压药，因为这个药只是在安抚我的恐惧。随后内心的恐惧就开始爆棚，身体的症状也呼啸而来，头晕，头重，无力，胃胀，反正各种问题，借着拔牙后的体虚和内心的恐惧感爆棚，一下子都来了。但是，我知道，最根本的问题就是我内心的这个对生死、对身体痛苦的恐惧。
老师：“如果连一具，必定死亡的躯壳都放不下，你们跟随我修行干什么？”（《信赖》2025-03-16）
我一直高呼，愿意将身心灵供养给老师，既然这样，那么外界的一切都是老师的显现，所谓的业障也是老师的显现，如果，不是疾病、不是磨难，此刻，是老师要我交出性命，我是否愿意？——我愿意。那既然如此，老师无处不在，老师含化一切，在践行真理的路上，所谓的业障就是老师的显现。想到这里，内心豁然开朗。
修行，从来都没有别人，只有我和我的老师。老师无处不在，老师含化一切。我愿意把我的身家性命交付于老师！
再一次祈请老师加持，加持学生的虔诚心强烈一些再强烈一些，加持学生的出离心猛烈一些再猛烈一些。再一次顶礼老师。
老师：你无须恐惧，你的灵魂在佛这里。