2025.1.26上午
一早听到老师视频讲法中的一句话，震惊，查了一下，是这段法语：
“神的权柄不是去惩治人类，而是对人类的宽恕。宽恕是神的权柄，知道吧？因为只有宽恕可以救赎灵魂，首先要救赎的就是你自己的灵魂。 ”——爱的温暖《人格》2024-04-10
一下子终结了我对霸总短视频的不由自主的迷恋。原来，是我内心跃跃欲试、想威风凛凛惩治恶人的怒气无处宣泄，才在一个个霸总身上找到了出口。还以为那个看视频的自己是在行侠仗义，是在救人于水火，是在替天行道，却原来，他已经背离了真神教法本义，堕落成了无法无天为所欲为的狂徒小丑。惭愧，忏悔！我错了！从此断舍离。
2025.1.26晚
心得一
刚刚学习到老师一段开示，才明白了什么叫文字中有光了。也知道什么叫福报不够了。我进步缓慢的时候，都属于福报不够了。原来如此，感恩老师加持，今天能走出来，能认清一些自己的状况，一切都是老师的恩赐。我也由此体会到，我今天的灵感频频，全是老师悉心托举看护的结果，太贴心了。老师是爱，老师爱我。
师言：
“弘法是一条修行的道路，它不是针对你，你的福报确实不够，但是并不意味着你的那个罪业就很重，你的罪业不重的，但是你的福报不够了，所以弘法可以让你最大程度地积攒福报。
福报体现在你的身心当中，什么东西啊，佛没有钱的，神佛没钱的，那些如来祂不是地主，祂没有那么多钱给你的，如来是智慧和慈悲，而天堂是光明和爱，这两个是一体性的不同层次而已。那么天堂能给你的是什么东西呢，对于你来说，就是你内心的安宁感、安全感和温暖感，这个是天堂赐予你的福报。
当你的内心充满了安全，有安宁和温暖的觉受的时候，你会看到光的，光一定是伴随着温暖和安宁的清静而来的，当那个安宁和清静当中展现出光明的时候，你的肉眼看不到，你的灵魂，你内心的思量能看得到，你会觉得怎么身心当中一下子变得这么透明了，怎么自己的身心变得这么轻盈了，自己现在变得很理性，而且非常地专注，自己的觉知变得很清澈，变得非常地敏锐，这个都是光的体现，有光才会有清澈，有光才会有明晰，你知道吗？
而那个光，就是法界圣贤的智慧体，祂们是无相光，祂们就像人的眼光，眼是看不到的，但是投射在具体的每个修行者的身心之内，祂会被每个修行者的意识和心灵所折射出来，那就是人的敏锐的觉察力和温暖安宁的舒适感，那个就是天堂赐予你的福报。祂不会改变人间的这个因果现象，不是说你突然中彩票中了一千万，不是那个意思，而是你的身心内在脱离了人类的黑暗无明的死亡状态，而进入到天堂的永生幸福的光明境界去了，那是天堂赐予你的福报。
所以说你要不断地去靠近祂。如何不断地去靠近祂？就要让你不断地去宣说祂。说着说着，理解理解着，体验体验着，祂就成为你了，明白吧？
当一个道理、一个法义、一种体验，当你不断重复的时候，当你内心的体验不断地信受，当你内心的认知不断地确定，当你内在的这种觉察能力不断地检验的时候，那个被检验的温暖，被觉察的清晰，他就会成为你的，那个就是天堂的状态。明白了吧？弘法不是你们在给别人弘法，弘法是你们在通过弘法在往天堂里面升华，就这个道理。”——爱的温暖《天堂（下）》2023-03-27
心得二
下面这段法，让我想起我在2022年7月21日起，连续几个月密集写学习《大般涅槃经》心得汇报，进步飞快的那段日子，那时候，现实世界是虚幻的，像火车窗外一掠而过的风景，根本留不住，哪怕是接待远道而来的二十多年前的学生，哪怕是忙碌地装修房子，都没干扰到我内心的清澈。反之，是我在老伴2023年9月末中秋节发飙之后，执幻为实，死扛硬刚，想跟他鱼死网破，彻底清算，用心筹划，耗费心机，现实越来越真实，真理越来越虚幻，心灵越来越郁闷，直到彻底沦陷，失去了清澈清醒，堕落为浑浑噩噩的凡夫。
起初我以为只需要牺牲几天时间，好好清算一下，就可以一劳永逸，再无后顾之忧。没想到，清官难断家务事，清算了一年多，幸亏有老师的法日夜陪伴，如今终于发现，一切都是我内心的投射，于是，毅然决然回到“宽恕”二字。忏悔我之前总是把宽恕停留在头脑意识概念层面，挂在口头上，遇事不能选择直接宽恕。以后绝对不再跟业力争高下，一律接纳、宽恕、交付就完了！
反观发现，当时，我还对自己的“凡夫意识思维解决问题的能力”寄予厚望！还迷恋凡夫俗子的制胜方式！还想以理服人，制服对方，在世俗人间论出胜负，而不是坚信世界是虚幻的，回归内心，依法行事，依教奉行！当时内心的理由就是：他是凡夫，我只能以他的方式才能让他服气；或者说，我只能以他的方式，才能跟他对话，才能解决他的问题。
我的关键错误是：我没有认识到，这根本只是我自己的问题！我的世界里根本就没有他！只有我和如来！他完全彻底真的只是我内心的投射！绕了这么大个圈，今天终于真的懂了。以后记住，我是真神的学生，我只要修行，其余的都不要！只向自己内心看！心外无物！今后只跟如来沟通！只宽恕自己内心的起伏！
深刻的教训！！！这就是背叛的结果。“心向人间，就属背叛”，此言不虚。不是严肃的警告，不是温柔的提醒，而是亘古不变的实相。
今天终于搞清楚了，“只看真理，不看人间”这个标准，不是为多么有证量的同学制定的，不是达到某种高度之后才能严格恪守的，而是给我定的，是修行老师教法的起点。老师教法中没有半凡半神的过度标准，只有纯纯的神灵标准。在遵循真神标准修行的过程中，会经历半凡半神的状态，允许我一时半会儿达不到真神的标准，但是，绝不能降低修行标准，误以为可以脚踩两只船，一边望着天堂，一边又跟人间争高低。
我经常面对有证量的同学望洋兴叹，在内心里确认我暂时不行，我不懂，我不会，然后自我安慰，我有我的道路，因人而异，对自己降低标准。看似我没有明显的攀比心，没有明显的嫉妒心，却没发现，我有自甘落后的自欺欺人自我安慰之心。又是“自我正确”的翻版，坚固的自我维护。难怪我经常嘀咕：“都说老师的教法严苛，割舍自我时会很痛，我怎么没体会到啊？”是我自己狡猾，出于维护自我的目的，偷偷给打折扣了，没有大雄勇猛割舍自我。我错了！曝光、忏悔、交付、远离。
师言：
“学法的时间不够的话就听录音呗，戴着耳机听录音。我平常的话，学法的话，都是要6-8个小时吧，每天如此，不然的话，我残存的那些身心当中的这些习气，他们就会聚集的，我会很不舒服。当习气聚集的时候，你会有一个感受啊，人世间变得很真实；当学法达到那个量级了之后，天堂展现了之后，人世间对于我而言就是一个现象，它只是有现象，它没有本体的，我内在的世界它就成了本体，那个就是无尽永恒的天堂，那个是无尽光无尽爱的那种光明世界，那个就变成真实的了。
而那种光明世界的话，还有一种无法以人类的境界去了解的一种喜乐和极乐的体验在里面，那是人类的体验所没有办法触及的一种极乐，非常神圣，绝对纯洁，无限自由而永恒不灭的一种狂喜的光明。你们将来都会去那里。”——爱的温暖《天堂（下）》2023-03-27
2025.1.27凌晨
学法学到下面这段开示，对上号了。我就是一直有个执念，就是要搞清楚某个概念，然后才能安心去践行。比如“宽恕”“柔软”，琢磨了三年才稍微摸到点边，五年，也就是昨天，才觉得是真明白含义了，才开始践行。我就是一直被自己的“依靠头脑概念规范行为”的模式化修行规范约束着，应该是遇见老师教法之前三十年在外道法中养成的习惯，也是在世间多年在读书上学、考试过关中转圈子，毕业之后又直接从事教师工作，备课、讲课、写论文、批改作业，都是在一堆概念中找逻辑关系，形成理论链接，打造一个自洽的闭环，获得理论意义上的立足资格。这就强化、固化了我时时处处“确认自我正确”的习惯，一旦确认了，就很难再重新审视去发现不足之处，而是不假思索地“维护自我正确”。正如老师2022年7月开示我的——我活在概念化的自我正确之中。当时我有所触动，但是，今天才深刻认识到较深层次的根源。肯定还没到位，期待今后继续认识，深挖自己，分解自我。
终于比较透澈地明白了，修行不是积累佛学知识，也终于可以实实在在地，跟“以搞懂理论当作修行证量”的错误逻辑分道扬镳了。
重温2022年7月22日老师给我的留言开示，如下：
“这只是第一步的忏悔，还有更深层的、顽固的自我体验需要融化，你是一贯正确习惯了的人，正确就是你骄傲的资本，也是你安身立命的根本，何时，你的心灵体验，不再被‘正确’的认知禁锢，而是沉入宽恕的温暖中，你的灵魂才可能醒来，醒来的灵魂，才具有忏悔的真实能力，那个时候，你才算是，身心灵归属我的门下。”（2022年7月心灵综述）
一次开示，受用终身！匍匐叩拜，五体投地……
爱的温暖《天堂（下）》（2023-03-27）节选：
“学生8：顶礼老师，感恩您的法，我有两个问题：第一个是关于宽恕。我想问一下是不是平时不用念什么佛号，也不用担心死后去哪里，管它天堂还是地狱，但是就是时时刻刻、每时每刻都记得要去纯洁、善良、宽恕，然后就随缘去，是吗？
老师：No，不是。
每时每刻记着要宽恕、善良、单纯，这个是有为的修法。就说你的人格试图给你界定一个人格修行的标准，这个不脱生死的。你有这个闲工夫去给自己界定什么爱啊，宽恕啊，这个概念，你不如去听法，只有法可以净化灵魂，你人性的标准净化（不了）……你人性的标准他是源于概念和思想啊，概念和思想跟灵魂相差很远的，灵魂是你内心里面很隐秘的思虑，你平常那个思虑心，你的意识都接触不到，你怎么渴望你的意识去改变你的思虑心呢，所以头脑是不可能拯救灵魂的，但是听法可以。”
最后，敬祝老师春节快乐！
祝福同学们蛇年上上增进，天天开心！
老师：祝福你。