这个月，像是专门修习宽恕的日子，每天不太想做别的事情，就想拿个钢笔，放一壶水，手机开着《六字真言颂》一遍又一遍地抄：宽恕你，宽恕你……
那些黑暗的记忆，像是电影快节奏般不停地闪，平常我一个人在家，可以用抄写的方式放松我的焦虑和恐惧，但是孩子和老公他们回家了，我就忍不住絮叨，不知不觉就聊到陈谷子烂芝麻的事儿。
有些念头上来了，念“宽恕你，原谅你，祝福你”可以快速消失掉，有些不行，反复重播。
比如，小时候一段黑暗的记忆：我跟我妹相差两岁，我离家之前我俩都是形影不离的，在小学快毕业的时候，那年夏天，有一个男的半夜撬开了我们堂屋的门栓，直接走进我们的房间想要强奸我们，被我和妹用剪刀吓出去了，后来那个人没过多久在煤矿塌方被活埋，他的尸首找了好多天都没找到，留下他老婆和他两个儿子孤苦无依，经常靠我大舅舅救济，那时候不知道为什么看见她娘三个就有种莫名的恐惧，看见我大舅舅对他们好，也有种很讨厌的感觉，也就渐渐不喜欢去大舅舅家玩儿了。那时，跟妹妹商量好，身上随时准备一个武器，她身上装了一把家里的小剪子，我在外婆家偷了一把外婆纳鞋底的顶头针。
那年暑假，远嫁的小舅舅，带着他的家眷两个儿子和年轻漂亮的小舅妈回外婆这里，他们很多年不见了，各种好吃好喝的都齐上了，最是受欢迎的就是自酿的甘蔗酒了，他们一坛又一坛地死命喝，喝到半夜就剩下大舅舅、小舅舅、爸爸，还有几个老乡趴在桌子上吐了喝喝了吐，其他人都睡了，那时候我和妹无论去哪家亲戚都是留下来收拾碗筷的帮手，所以我俩很晚才睡。第二天就起来的特别晚，一群酒疯子基本都散场了，小舅舅也就在外婆的床上躺下休息了，我和妹妹的卧室在旁边那里，中间隔了一道木门，他那天鬼迷心窍也对我和妹妹有那种不友好的冲动，幸好我和妹妹都有了心里防备，但那是妹妹的亲舅舅，我们还是有点害怕不敢扎他，害怕极了我就扯开嗓子喊外婆，他捂住我的嘴不让喊，妹妹给他头砸了一油灯。这事儿就算悄无声息地过去了，也成了我和妹妹永久的秘密。他走的时候丢下两个儿子让外婆照看，他和小舅妈去煤矿包工地，一把钱投进去，还没开干几天就被石头砸断了肋骨瘫痪在床，听到那个消息的时候，我整个人感觉特别的震惊。那时，隐隐约约觉得上天有双眼睛时刻盯着每个人的。
最近为什么会反复想起来这件事儿呢？前不久，跟清某师兄在公园喝茶，我们席地而坐摆上很多小零食，地上蚂蚁实在太多了，我索性放了一大块面包，不一会儿那块面包被蚂蚁覆盖，我看到了黑压压一片，那个感觉无比的窒息，无比的恐惧，本来是大晴天快快乐乐的时刻，一下子变成了黑压压乌云密布一丝光线都透不进来的感觉，我不自觉地捏紧了拳头抱住了自己，师兄赶紧过来跟我说话，我只看到他嘴动，却听不见他说什么。
他收拾好东西，拉着我往回走，快到地铁口的时候我突然间能听到周围的声音了，他问我好点没？刚才怎么了？我说没什么，可能低血糖。
本来也就没什么可说的了，都是一场梦境，那块面包上的蚂蚁和我这个人都是虚幻的，那些经历也都是为了唤醒我。除了宽恕，什么也做不了。
昨天，另外一个师兄，突然想要我的钢笔，还问我愿不愿意忍痛割爱，嘿嘿，一支笔而已。
所以，笔寄出去之后，也就不想写了，停下来了之后，就感觉有些累，于是就躺下睡了一会儿，梦中看到一模糊盘腿而坐的老者说：“八正道净化是基础。”
醒来，忙得不亦乐乎，各种查资料，理解不了的就问师兄。
佛陀说，人生有八苦，即生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。相对应的，佛陀也有灭苦法门八正道，分别为正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。
八正道本意是用佛陀的正念、正行、正信等惯性替代身语意和累世劫业惯性业力的带动，好比和佛陀同频共振步调一致，自然就有了佛陀的境界。
但是如果你做不到久习则巧恒与定俱，就会形成新的枷锁，只能部分觉醒觉性，或者得聪明福报去天道，不能解脱死亡，所以有很多再来人，需要三大阿僧祇劫对峙业力。所以，老师在此基础上有了宽恕法门。
突然就对上了，思路一下子就明朗起来了，也就明白了，近年来自己为啥可以把坏脾气、贪吃、情执、乱买东西的习气逐渐改掉了。
没觉醒前，我们都是被累世劫业力惯性带动的，好比看到酸杏流口水，不由自己的是体验。
修行的根本是戒掉妄念习气业力惯性，主要是想阴里的体验记忆，老师的宽恕法门是带着觉知吃羊肉，根本上是戒掉想吃羊肉的习惯。就是在戒定慧基础上，实在忍不住，对抗不了业力，就是想去吃羊肉，那就试着宽恕自己的做不到。吃羊肉同时宽恕要吃羊肉的自己，一次次练习久而久之，要吃羊肉的体验就淡化了，就想不起吃羊肉了，念一万遍宽恕……最终是放弃吃羊肉，不是为了吃羊肉给自己找借口。
不去喝酒，不代表喝酒的体验祛除。戒律戒心，如人学射，久习则巧，无心而为。
戒定慧基础上，偶尔温暖小我，带着觉知，带着宽恕，最终目的是放弃喝酒，不是为了喝酒给自己找借口。
戒定慧＋接纳宽恕，就不用再来渡劫了，我的乱买东西，发脾气砸东西的恶习，就是这样断除的。
老师的教法真实不虚。
顶礼感恩老师天父开示与救赎！
叩拜大慈大悲救苦救难恩师！
感恩父亲！