“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。
静默中，接纳身心与意识，并非是‘我’。”(第一层)
“我不是知觉记忆，也不是感知体验的自己。
安宁中，温暖的幸福光明，生命丰盈永恒。”(第二层)
“我不是觉知存在，也不是身心内的状态。
清净中，无限慈悲的平安性，未曾发生。”(第三层)
个人体会: 你可以背不出《梦》，但是，你必须背会这个《心咒》（2022-03-09），因为祂太重要了！
不谈第二层和第三层，那是天堂与法界的事情，我还够不着，嘿嘿！就说第一层，祂是我们修行入门的不可缺少的心法。比如，恩师说，禅定前必须内观第一层，我不是这具身体，我不是认知身体的自己，我不是这个身心语意识，是实相！否则，禅定不能发生！
三界六道众生，之所以无明，是因为颠倒梦想啊，认知身体是自己，认知身体的认知是自己，身心语意识是自己。所以，远离感知宇宙实相。
还有，最重要一点，认知这个身体发出的语言，念头，是自己，是很大的修行障碍，我们不修行时，他就是导致我们恐惧，焦虑，抑郁的杀手，任凭我们内耗得奄奄一息，我们都逃脱不出来！因为没有人告诉我们真正的原因啊！
我们修行了，第一道障碍就是它，它想方设法变换各种身份，制造诽谤佛菩萨的念头，诋毁咒骂老师，让你感到无比的恐惧，无法直视恩师的目光，胆战心惊，感觉自己灵魂肮脏，不配修行。所以，内心常常恐惧，而且，它就时不时跳出来，几乎是同时，面对恩师，你有多虔诚，它背对恩师，就有多猖狂！你非常害怕，当然害怕，因为它就是极力阻止我们跟随恩师回家的最大阻力——心魔！
恩师说过，我们是魔佛同体！
还有，抄着法，听着法，莫名地与恩师所言，讨论起来。如果这时候，你跟着它跑了，那坏了，等于你进入了邪知见。它又是谁？冤亲债主？……基于上述表现，对应佛经，来个意业严重的认知，但是，不管是冤亲债主，还是细念习气，它都是阻碍我们逆飞的心魔！
跟着它走，慢慢地，我们开始狂妄，开始彰显，开始好为人师，开始撒谎欺骗，开始未证言证，继续执幻为实，一步步堕落，逆飞不起来，重新掉入业海洪流，甚至堕落到地狱！
这里绝对不是恐吓，前车之鉴，还少吗？
我今天，最想分享的，就是对治方法！
首先，用恩师《心咒》第一层，确定那个念头不是你，不恐惧，不害怕，再用《心咒》（2024）“加持”，对着它念:“神是爱。上主是爱。我是爱。” 绝对是碾压式效果。我最近经常用，立竿见影，最低程度能掰手腕儿，最高程度，见无所见！总之，它再也障碍不到你，魔高一尺，道高一丈。嘿嘿！
两个大法宝，恩师法王，早就赐给我们了，你不用，亏大发了，哈哈！
至于其中原理，我只知一二，就不嘚瑟了，多看恩师有关开示，你自然明白了。
今天写出来，分享给正在被困扰中的师兄们。
分享即是推恩！
有文中所说情况的师兄，试试看！
当然，未来的《心经》和《加持》岂是这微尘般的一点点妙用，祂一定蕴含着恩师的大智慧，我们慢慢悟，慢慢践行吧！
这一切，解脱的妙法，都是恩师无上智慧的赐福！
顶礼恩师天父圣主！
匍匐顶礼诸佛菩萨护法神！