心安—入眠引导 你是安全的,你躺在如来的怀中。你是绝对安全的,如来拥抱着你。现在,闭上眼睛,放松你的头皮,放松脸部其余肌肉,放松你的舌头和嘴唇,缓慢呼吸。闭眼的同时,眼睛在眼窝 2018年07月24日 2432 浏览